e chocolat est l'un des aliments les plus appréciés. Qu'il soit noir, blanc, au lait ou même aromatisé, le chocolat est considéré comme une douceur réconfortante et délicieuse, notamment car il est vu comme un "anti-dépresseur".
Si vous avez déjà essayé de faire votre masque maison, vous avez du vous rendre compte que les ingrédients sont comestibles. Mais, une fois mélangés entre eux, cela fait moins envie. C'est pour ça que j'ai cherché et testé pour vous 3 recettes de masque maison, qui sont aussi délicieux et bon pour le corps.
Les cosmétiques faits maison à base d'aliments sont de plus en plus populaires, car ils sont naturels, économiques et faciles à préparer. Les fruits et légumes sont particulièrement bénéfiques pour la peau en raison de leur teneur élevée en vitamines, minéraux et antioxydants.
Bien que le SPM soit une condition normale et courante, il peut être très gênant et perturber la vie quotidienne. Heureusement, il existe des moyens de soulager les symptômes du SPM grâce à l'alimentation.
C'est pourquoi dans cet article vous trouverez quelques conseils nutritionnels qui peuvent vous aider à mieux gérer le SPM.
Les probiotiques ont de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en ce qui concerne le système digestif, le système immunitaire et la santé mentale. Dans cet article, je propose de découvrir les 3 raisons pour lesquelles je recommande de prendre des probiotiques.
Reprendre de bonnes habitudes après l'été, c'est très important. D'autant plus si vous avez profité des vacances. C'est le moment idéal pour prendre les bonnes habitudes côté alimentation aussi !
