Pour connaitre le déroulement des consultations, voyons d’abord leur contenu. Pendant les consultations, nous passons en revue les exercices et l’application des conseils du dernier rdv. A partir de vos progrès, je vous propose d’autre changements a essayer avant le prochain rdv. Pour en savoir plus, cliquez ici.

Si votre plus grande inquiétude face à la consultation est la pesée, pas de panique ! Ce sera à vous de vous peser, mais pas n’importe comment. En effet, je vous recommande de vous peser toujours au même moment de la journée et dans la même tenue. De préférence le matin au réveil afin d’avoir un résultat le précis possible.